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驢肉是一種可食用的肉類材料，民間有“天上龍肉，地下驢肉”的說法，肉質細嫩，營養豐富，對人體有很多好處，我們一起來看看驢肉的功效和作用。

1.消除疲勞

驢肉中含有大量的動物膠、膠原蛋白、蛋白質和大量的鈣，人們食用后可以迅速攝取，營養物質的吸收利用，可以轉化為能量，使人的體力快速恢復，對消除疲勞大有益處。

2.安神養血

安神養血是驢肉的重要功效，能滋陰壯陽，還能安神除煩，對人類來說有很好的調理作用。

3.降低血脂和血壓

驢肉中含有大量的不飽和脂肪酸，可以清除血液中的膽固醇，軟化血管，對心血管保護大有裨益，經常食用可以減少中風、動脈硬化和冠心病等心血管疾病的發生。

以上介紹了驢肉對人體的功效和作用，希望對大家有所幫助！